Quelles sont les boissons les plus saines ? — Améliore ta Santé

Boissons sucrées, boissons light, boissons gazeuses, café, thé, infusions… Quels sont les avantages et les inconvénients de ce que vous buvez ? Qulles boissons sont les plus saines ?

Nous allons vous dévoiler les secrets que renferment ces boissons, selon les révélations faites après diverses études qui ont été menées ces dernières années, et vous présenter des boissons vivement recommandées que l’on peut préparer chez soi !

De surcroît, le sucre blanc acidifie le sang et déminéralise l’organisme en lui faisant perdre des minéraux comme le calcium, dont la carence va affaiblir les dents et les os.

La consommation habituelle de boissons gazeuses augmente le risque de maladies cardio-vasculaires, selon une étude réalisée par l’Université de Boston, aux États-Unis.

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