Sympa sait que nombre de ses lecteurs portent cette charge, et c’est pour cela que nous souhaitons expliquer ce qu’elle signifie et donner des conseils pour la soulager.
Les gens qui réalisent le travail cognitif sont ceux qui dirigent l’administration de la maison, comme élaborer le menu ou faire en sorte qu’il ne manque aucun objet dans le ménage. Ce sont eux qui prennent en charge les services qui permettent de garder la maison propre et rangée, comme le jardin, et ce sont eux qui organisent les événements de la famille. De plus, s’il y a des enfants, c’est le parent qui est à l’écoute de leurs besoins, que ce soit pour les emmener au foot ou au cours de natation, ou vérifier qu’ils fassent bien leurs devoirs chaque soir.
Le travail cognitif est presque invisible car il se fait au second plan, tandis que l’on assume ses responsabilités principales, comme le travail. Ce travail se réalise sans arrêt tout au long de la journée, par exemple, quand on ouvre le réfrigérateur et que l’on se rend compte que les enfants n’ont plus de gâteaux ni de fruits pour le goûter. À ce moment-là, le parent se fait comme une “note mentale” pour se souvenir d’aller faire des courses en rentrant du bureau, et quelques heures plus tard, il fait un arrêt au supermarché même s’il est fatigué.
