En plus d’être rafraichissante, l’eau citronnée recèle de bienfaits pour votre corps et votre santé. Ses multiples vertus sont d’ailleurs souvent vantées par les professionnels de la santé qui la recommandent très fortement. Parmi ces vertus figure la perte de poids ; l’eau citronnée peut en effet vous aider à retrouver la ligne si vous la consommez correctement.
· Il offre à votre corps de précieux minéraux comme le calcium, le fer, le cuivre, le potassium, etc.
Ainsi, si vous souhaitez consommer de l’eau citronnée afin de perdre du poids, nous vous recommandons la recette suivante :
Le moment idéal pour consommer de l’eau citronnée reste le matin. En effet, le fait d’ingérer ce breuvage dès votre réveil permet de booster votre métabolisme et d’améliorer votre digestion dès le début de la journée. Il est également recommandé de consommer cette concoction légèrement tiède –sans la porter à ébullition- afin de préserver les bienfaits de l’agrume.