Enfin, l’excuse parfaite pour continuer à manger du chocolat et ne pas se sentir coupable après l’avoir fait. Une bonne nouvelle, surtout pour les femmes, confirmée même par la science : saviez-vous que si vous mangez fréquemment du chocolat, vous aurez tendance à vous sentir plus heureuses, plus calmes et plus détendues ? Bien sûr, il n’est pas nouveau d’apprendre que le chocolat rend plus heureux, mais le lien avec les rythmes de vie des femmes adultes est intéressant…
Selon une étude scientifique menée par l’Université McGill de Montréal, le chocolat est un aliment réconfortant en mesure de fournir des nutriments pour maintenir le système hormonal des femmes et le faire fonctionner correctement. Les envies lors de la période dite prémenstruelle sont fréquentes chez les femmes adultes et si à ce moment-là le désir de chocolat augmente, ne vous inquiétez pas si votre corps le réclame : c’est parce qu’il en a “besoin”, il n’est donc pas mauvais de vous accorder de temps en temps une barre chocolatée en plus…