Le kiwi est un fruit originaire de Chine. Il est aujourd’hui cultivé dans de nombreux endroits du monde.
Il est faible en calories, riche en fibres et dispose d’une forte teneur en vitamines et également en minéraux. Ils sont d’une grande aide pour la santé.
De plus, c’est un aliment excellent pour renforcer le système immunitaire et favoriser un régime équilibré. Manger un kiwi chaque jour permet donc de couvrir la dose de vitamines quotidienne dont le corps a besoin.
Maintenant que vous savez que le kiwi est excellent pour la bonne santé générale, que pensez-vous de préparer un smoothie à base de ce fruit ?
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