L’anémie est un ennemi silencieux car ses symptômes sont difficiles à détecter. Si vous vous sentez fatigué, fragile, que vous manquez d’énergie et vous avez sommeil tout le temps, vous souffrez peut-être de ce trouble. Prévenir l’anémie et la combattre n’est pas difficile si vous le faites à temps.
Si vous agissez rapidement, il s’agit d’un trouble sanguin commun qui ne présente pas de risque pour la santé. Mais si vous ne l’attaquez pas avec un traitement efficace, cela aura des conséquences graves. Dans ce contexte, la solution consiste à ingérer suffisamment de fer.
En plus de la fatigue et du manque d’énergie, il existe d’autres symptômes qui vous alerteront de la situation. Le manque d’oxygène vous fera sentir :
Lire la suite sur Améliore ta santé
