Les régimes pour perdre du poids sont une promesse constante. Il existe de nombreuses astuces et recettes permettant d’obtenir et de maintenir un poids stable.
Nous vous présentons ci-dessous une liste de 5 aliments diététiques qui vous font prendre du poids sans même que vous n’en ayez conscience. Continuez à lire pour en savoir plus.
La nutritionniste et cheffe Amelia Winslow nous parle de certains aliments diététiques considérés comme des alliés pour perdre du poids, mais qui en réalité provoquent l’effet contraire : ils favorisent la prise de poids.
Que choisir à la place ? Le mieux est de boire de l’eau naturelle, du thé glacé sans sucre, de l’eau au citron ou des infusions à notre goût.
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