5 stratégies simples pour apprendre à positiver — Améliore ta Santé

Vous voulez apprendre à positiver ? Nous sommes constamment entourés de négativité. Mais souvent, c’est notre perspective et notre manière de prendre les choses qui empire ou améliore les situations.

Ainsi, aujourd’hui, nous allons vous donner 5 stratégies qui vous aideront à être un petit peu plus heureux quand tout votre entourage est empreint de négativité. Vous pourrez ainsi transformer « le mauvais » en quelque chose de profitable.

Imaginez que vous avez écrit à votre meilleur amie et qu’elle a vu votre message, mais qu’elle n’y a pas répondu. Soudain, dans votre tête, les questions fusent.

Est-elle énervée contre vous ? Si vous lui avez dit quelque chose de méchant, peut-être qu’elle n’est pas contente…

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