Pour s’assurer qu’on est en bonne santé, il faut évidemment passer un examen complet chez le médecin annuellement ou une fois tous les deux ans.
Mais il peut arriver que l’on s’inquiète de notre état, sans toutefois avoir des signes suffisamment clairs pour nous faire prendre un rendez-vous entre temps.
On peut donc faire ces très courts exercices, histoire de tester « la machine » à la maison, pour notre tranquillité d’esprit. Ils ne prennent que 30 secondes environ et permettent, semble-t-il, de savoir si tout va bien ou non.
Voici 5 tests très rapides qui vous diront s’il est nécessaire de consulter un spécialiste ou s’il n’ya rien à craindre.
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