Remède naturel pour lutter contre les ronflements et éviter l’apnée du sommeil — Améliore ta Santé

Il s’agit d’un des troubles nocturnes les plus gênants car ils peuvent perturber le sommeil du conjoint ou de la personne qui partage la chambre.

Même si dans de nombreux cas, ils sont occasionnels et légers, certaines personnes sont obligées de consulter un médecin pour déterminer s’ils sont dus au syndrome d’apnée obstructive du sommeil.

Une interruption temporaire de la respiration se produit pendant un peu plus de 10 secondes, ce qui mène à une paralysie et une diminution des niveaux d’oxygène.

La respiration revient à la normale avec un ronflement, qui se produit à cause de l’air qui essaie de passer à travers le canal respiratoire étroit.

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