Pourquoi avons-nous besoin de manger du chocolat ? — Améliore ta Santé

Le chocolat est l’un des aliments les plus consommés lorsque l’on est triste, déçu, anxieux, irrité, fatigué etc. Nous ressentons souvent le besoin de manger du chocolat.

Est-ce un simple caprice ou le chocolat peut réellement nous apporter ce dont notre organisme a besoin ? Sa contenance en vitamines, en minéraux, en fibres, en tryptophane nous donne la réponse et confirme ses bienfaits pour la santé.

Dans cet article, nous expliquons pourquoi notre corps nous réclame du chocolat, ce que notre corps obtient lorsqu’on en consomme et de quelle manière nous pouvons le consommer pour qu’il nous apporte de bonnes choses.

Lorsque nous ressentons vivement le besoin de manger du chocolat, il est possible que notre corps réclame en fait du cacao.

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