7 remèdes maison contre la congestion nasale

L’hiver est à nos portes et nous serons plusieurs à souffrir de congestion nasale dans les prochains mois. Si ce n’est pas déjà le cas!

Il existe bien entendu une multitude de médicaments avec ou sans ordonnance, mais on peut avoir envie d’essayer des méthodes plus naturelles et plus économiques.

Marche à suivre: Mélanger tous les ingrédients et en prendre une généreuse cuillère quelques fois par jour.

Au lieu d’acheter une solution saline à la pharmacie, vous pouvez ajouter une cuillère à thé (5 g) de sel de table dans une tasse  (250 ml) d’eau chaude. 

Marche à suivre: Verser quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus sur un mouchoir ou un petit morceau de tissu et respirer son parfum. On peut aussi verser quelques gouttes sur l’oreiller.

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