Avez-vous déjà entendu parler des toilettes turques ? Sans cuvette, elles ne possèdent en réalité qu’un trou au centre du carrelage et deux repose-pieds antidérapants. Rustiques, on peut encore les retrouver dans les anciennes bâtisses ou dans certains campings. Et bien qu’elles nous semblent primitives, sachez que ces toilettes sont en réalité bien plus hygiéniques les toilettes occidentales ! Par ailleurs, ces dernières sont responsables d’une myriade de problèmes de santé comme la constipation, les appendicites ou encore l’inflammation de l’intestin. On vous en dit plus.
L’idéal serait que vos hanches et votre dos forment un angle de plus ou moins 35 degrés. Cela permettrait à votre corps de libérer les selles de façon plus naturelle sans devoir fournir d’effort. La position accroupie, que l’on doit adopter lorsqu’on utilise des toilettes turques, est tout à fait adaptée et considérée comme étant la position normale à adopter en allant à la selle dans plusieurs cultures du monde.
