Emplois du temps surchargés, situations professionnelles inconvenantes, vie privée chaotique, les causes ne manquent pas pour expliquer l’anxiété que nous sommes nombreux à ressentir. Mais si le stress semble être un concept facile à cerner, les solutions pour y remédier quant à elles, demeurent aussi nombreuses qu’insaisissables.
A savoir que dans certains cas, la prise de compléments est nécessaire si le déficit est trop important. Un avis médical est indispensable pour vous orienter en cas de carences.
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