Le citron est un agrume riche en vitamine C mais aussi un fruit qui a de grandes propriétés amincissantes, et c’est pour cette raison qu’il est utilisé pour mener à bien un régime à base de citron qui donne habituellement de très bons résultats.
Les propriétés du citron, et en particulier ses propriétés amincissantes, sont assez connues et reconnues. Ce fruit est également un excellent dépuratif et un anti-inflammatoire naturel.
Au déjeuner et au dîner, il faut manger des légumes bouillis comme les blettes, les épinards, les navets, les carottes, la courge ou les courgettes. Ne pas manger de pommes de terre.
N’oubliez pas que vous pouvez boire tout le jus de citron dont vous avez envie, mais que celui-ci doit toujours être dilué dans de l’eau tiède. Il est recommandé d’en boire six à huit verres par jour.
