Depuis très longtemps, on sait que la consommation excessive de sucres ajoutés et de boissons alcoolisés a une influence directe sur l’état de la santé physique et émotionnelle.
Cependant, malgré tous les avertissements des institutions de santé pour que les personnes prennent conscience des dangers qu’elles infligent à leur corps lorsqu’elles ingèrent ce type de substances, beaucoup d’entre elles ne contrôlent pas leur consommation et ignorent les conséquences graves pouvant se développer à moyen ou à long terme.
Pour démontrer une fois de plus comment une alimentation saine peut apporter des changements positifs sur la santé, la maison de production LifeHunters a réalisé une expérience appelée “Guy gives up added sugar and alcohol for 1 month” (“Un garçon abandonne le sucre ajouté et l’alcool pendant un mois »), dans laquelle on voit tout ce qui se passe dans notre corps en 30 jours lorsqu’on arrête ces mauvaises habitudes.
