Vous vous sentez souvent ballonné ? Cela peut être dû à la chaleur, à un aliment en particulier ou à des cycles hormonaux, mais c’est dans tous les cas un état inconfortable que vous aimeriez faire cesser rapidement. Nous vous présenterons donc ici quelques astuces pour éliminer des liquides de manière naturelle, sans effets secondaires.
Découvrez comment vous pouvez y parvenir avec des remèdes aussi simples que les infusions, les smoothies ou même une technique de brossage.
Il y a des aliments qui favorisent la rétention d’eau et d’autres qui, au contraire, nous aident à éliminer les liquides quand nous nous sentons plus ballonnés que d’habitude.
Tout d’abord, il faut réduire le sel et tous les aliments qui en contiennent de manière plus ou moins dissimulée.
