Tous les espoirs que les parents ont pour leurs enfants peuvent déboucher sur beaucoup d’anxiété. Il y a des moments où les parents s’inquiètent trop et laissent leurs peurs les empêcher de dormir la nuit, y compris lorsque les enfants devenus grands quittent le nid familial. Une étude suggère même que les parents s’inquiètent tellement de leurs enfants adultes que cela leur coûte leur sommeil.
L’équipe de Sympa adore parler de tout ce qui touche à la santé mentale et au cercle familial. Voici donc une petite explication de ce qui pourrait causer du tourment à tes parents.
L’étude a utilisé une échelle de un à cinq pour mesurer le stress. 5 étant le niveau de stress le plus élevé et 1 le signe que la personne est tranquille. En mesurant les habitudes de sommeil de chacun des parents, on a constaté que les mères avaient dormi 6,66 heures par nuit et les pères, un peu plus, soit 6,69 heures.
