Nous avons souvent tendance à oublier certaines choses et même des événements marquants à l’approche de la quarantaine. Ceci peut alors engendrer des conflits familiaux, professionnels et aussi d’ordre personnel dans les relations.
Pour tenter de corriger cette pénible situation, on a longtemps proposé des solutions qui ont pu être utiles à certains, mais qui pour d’autres n’ont été qu’une perte de temps.
Faire des mots croisés, lire à tout bout de champ ou apprendre par coeur des chansons font partie des options proposées pour s’assurer de ne pas perdre la mémoire.
La théorie du sommeil réparateur pour l’organisme a été souvent exposée. Nous disons même qu’il est possible de résoudre tous les problèmes en dormant. D’où l’expression bien connue de tous : la nuit porte conseil.
