Les personnes qui ont un métabolisme lent éliminent moins de calories que les autres lorsque leur corps est au repos. Cela implique un risque plus élevé de souffrir d’obésité ou de surpoids. Mieux vaut donc prendre en compte tous les conseils que nous allons vous donner dans la suite de cet article pour stimuler votre métabolisme.
Le métabolisme est un processus chimique à travers lequel notre corps transforme en énergie les aliments et les boissons que nous consommons au quotidien. Grâce à cela, tous nos organes travaillent de manière optimale. Et ils peuvent ainsi mener à bien leurs différentes tâches tout au long de la journée.
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