Avoir des bras trop épais et flasques est souvent une préoccupation esthétique récurrente. Pour éviter cette situation inconfortable, il existe des exercices qui vous permettront d’affiner vos bras.
La graisse corporelle est répartie de manière intégrale dans le corps et non localisée. Il est possible de brûler la graisse dans les bras uniquement si la quantité de graisse totale est réduite dans le reste du corps.
Quand un corps est tonique, il reste ferme. Les muscles parviennent alors à se contracter partiellement de manière passive et continue. Les graisses diminuent donc et le volume se réduit par la même.
Réduire ou brûler les graisses nécessite donc d’être consciencieux. Affiner ses bras nécessite une discipline qui revient à maintenir le corps dans un bon équilibre durable.
