Être entouré de personnes qui se plaignent constamment pourrait nuire à votre santé

Certaines personnes ont tendance à se plaindre sans arrêt et à partager leurs déboires avec les autres. Bien que cette habitude échappe souvent à leur niveau de conscience, elle peut réellement impacter leur vie ainsi que celle de leur entourage.

Même si la personne fait partie de votre entourage proche, vous n’êtes pas obligés de passer tout votre temps libre en sa compagnie. Ne culpabilisez pas lorsqu’elle rumine et que vous vous éloignez d’elle, vous ne faîtes que vous protéger de son influence négative.

Afin de ne pas vous laisser submerger par les émotions négatives, identifiez vos ressentis lors de vos interactions. Restez lucide et réfléchissez toujours en évitant d’agir de façon impulsive.

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