Le problème est plus grand à partir de 30 ans, lorsque la masse musculaire diminue et le tissu gras augmente à cause des difficultés du métabolisme.
Si on ajoute à cela la perte d’élasticité dont souffre la peau, nous nous trouvons face à un problème esthétique qu’il est difficile de résoudre.
La bonne nouvelle, c’est que rien n’est perdu et avec un peu d’effort, on peut les renforcer pour qu’ils restent tonifiés et fermes plus longtemps.
Ne passez pas à côté de ces 5 conseils pour leur rendre un aspect plus joli et ainsi avoir des bras fermes.
Pour pouvoir lutter contre la graisse localisée des bras, il est primordial d’activer tout le corps et d’obtenir une diminution générale du poids.
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