Le thé vert aide-t-il à perdre du poids ? Découvrez-le ici ! — Améliore ta Santé

Vous avez commencé à suivre un régime pour retomber à votre poids idéal ? Sûrement vous a-t-on déjà recommandé d’y inclure le thé vert. Or, cette affirmation est-elle vraie ? Cette boisson aide-t-elle réellement à maigrir ?

Sans aucun doute, il s’agit de l’une des boissons les plus populaires partout dans le monde. Il est fréquent de trouver des personnes de différentes cultures et de différents âges qui profitent d’une tasse de thé vert en milieu de matinée. Ou bien en milieu d’après-midi. Or, cette boisson permet-elle réellement de maigrir ? Quelles sont ses propriétés ?

Cette variété de thé contient une grande quantité de polyphénols, qui ont des propriétés antioxydantes. D’autre part, grâce à leurs composés détoxifiants et anti-inflammatoires, ils peuvent aider à protéger les cellules de l’action des radicaux libres.

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