L’eau au concombre peut être la boisson parfaite pour toute la famille. C’est un en-cas sain et naturel. Si vous cherchez des alternatives aux boissons caloriques et pas saines du tout, n’hésitez plus !
N’oubliez pas que pour que l’eau au concombre soit efficace et vous apporte tous les bienfaits que vous souhaitez, vous devez en ingérer au moins deux ou trois fois par semaine.
Ajouter du jus de concombre à de l’eau est très simple et nous apporte une grosse quantité de vitamines liposolubles A et de vitamines C.
Elle est également riche en vitamine E, l’un des meilleures antioxydants que l’on peut ingérer et qui a des effets immédiats sur le corps.
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