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Ce que vous devez éviter si vous souffrez d’hypertension

Souffrir d’hypertension artérielle est une maladie très courante aujourd’hui, elle est le résultat de différentes causes, telles que l’obésité, la génétique, les habitudes alimentaires, une vie sédentaire, entre autres.

Ce trouble peut entraîner des problèmes graves de santé qui sont principalement associés à des maladies cardio-vasculaires, c’est pourquoi ceux qui détectent qu’ils ont une pression artérielle élevée devrait commencer à adopter un mode de vie sain pour les aider à contrôler ce problème avant que ses effets n’affectent gravement leur santé.

Évidemment, d’autres habitudes de vie jouent un rôle sur l’hypertension, mais avoir une bonne ou une mauvaise nourriture transparaîtra sur l’état de la pression artérielle.

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