Fatigue oculaire numérique : l’impact des écrans — Améliore ta Santé

La fatigue oculaire numérique provient de l’utilisation indiscriminée des écrans. On peut ainsi citer les téléphones portables, les ordinateurs, les télévisions et les tablettes, entre autres. Dans le futur proche, nous pourrons par exemple ajouter les casques de réalité virtuelle.

La fatigue oculaire numérique est due au surplus d’efforts que doit réaliser l’oeil. Plus précisément, la partie la plus affectée est la musculature responsable de l’accommodation entre la vision de près et celle de loin.

Cette fatigue du système musculaire oculaire rend la focalisation de l’oeil difficile. Dans le cas de la fatigue oculaire numérique, on peut percevoir une diminution de la capacité à focaliser de près. Cela crée ainsi un cercle vicieux qui entraîne la fatigue oculaire avec d’autres symptômes, telle que la démangeaison des yeux.

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