Les aliments idéaux pour réguler la thyroïde — Améliore ta Santé

Dans cet article, nous allons vous parler d’une glande située dans le cou, appelée thyroïde. Il est important de connaitre des techniques pour réguler la thyroïde.

Lorsque la thyroïde fonctionne de manière optimale, il n’est pas nécessaire d’adopter un régime spécifique.

Mais, durant certaines périodes de la vie, cette glande peut souffrir de troubles. Cela entraîne une production d’hormones supérieure (hyperthyroïdie) ou inférieure (hypothyroïdie) à la normale.

On peut remarquer, dans la plupart des cas, qu’une carence en iode est la responsable directe des troubles qui touchent la glande thyroïde. Des scientifiques luttent dans le monde entier contre les déficits de ce minéral dans les diverses alimentations mondiales.

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