5 conseils pour réduire l’inflammation — Améliore ta Santé

Au cours de ces dernières années, et grâce aux avancées de la médecine, les docteurs et les scientifiques ont pu déterminer que la plupart des maladies chroniques ont un rapport avec une inflammation. 

De fait, dans des conditions normales, il s’agit d’un processus biologique qui encourage la réponse de l’organisme face à des agents dangereux, comme les bactéries, les virus et les mauvaises cellules.

Si l’on considère que l’origine de l’inflammation de l’organisme provient en grande partie d’une mauvaise alimentation et d’autres habitudes peu saines, il est possible d’inverser la tendance en tenant compte de quelques conseils de santé.

Nous partagerons ci-après avec vous 5 stratégies basiques pour désenflammer l’organisme et améliorer la santé en général.

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