La crise de panique produit un état d’anxiété incontrôlable chez le patient. La personne sent qu’elle peut mourir à ce moment-là et elle est désespérée. Cette sensation provoque une peur terrible, et la peur intensifie encore plus l’anxiété, de sorte que l’attaque dure et se répète.
Il s’agit d’un trouble psychologique et on doit rechercher les causes dans les états de stress prolongé.
Pour contrôler l’apparition d’une crise de panique, commencez par analyser les excès que vous commettez dans votre vie. Ce sont sûrement les causes.
L’aide est importante pour faciliter la connaissance et la maîtrise de soi, essentielle pour maîtriser une crise de panique imminente.
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