La ménopause est un phénomène qui n’est parfois pas bien compris. En raison des préjugés, nous pensons que c’est la fin de la jeunesse et de notre splendeur.
Comme il arrive quand nous entrons dans l’adolescence, cette reconfiguration a des conséquences dans notre physique et dans notre état d’esprit que nous n’aimons pas.
Cependant, aujourd’hui on en sait beaucoup plus, il y a donc beaucoup de solutions pour la contrôler et se sentir heureuse et en bonne santé pendant la ménopause.
Vous devez simplement avoir confiance et être constante. Aucune des actions que nous allons vous proposer ne fonctionne isolément. Néanmoins, cela vaut toujours la peine d’essayer, ne pensez-vous pas ?
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