11 astuces pour prévenir les caries — Améliore ta Santé

Ce que nous mangeons au quotidien se dépose dans la partie supérieure de nos dents. Si nous ne retirons pas ces dépôts, ils s’y accumulent et se décomposent. C’est pour cela qu’il faut prévenir les caries.

Les enfants sont les plus à même de souffrir de caries, car ils consomment beaucoup d’aliments sucrés. Mais les adultes n’ont pas toujours une hygiène bucco-dentaire qui leur permet de les éviter.

Dans notre bouche vivent des germes qui se convertissent en caries lorsqu’ils entrent en contact avec notre salive. Dans ce processus entre aussi d’autres composants comme les acides et les sucres que nous consommons.

Ils attaquent alors l’émail de nos dents, fragilisent leur revêtement et provoquent des trous. Ces cavités naissent  dans notre bouche, sous forme de petites tâches noires, qui peuvent se voir à l’œil nu sur les dents.

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