La sauge est une plante qui offre de nombreuses propriétés très bénéfiques pour la santé. Elle permet entre autres de lutter contre le gonflement de l’abdomen. Ce qui pourrait représenter une solution très intéressante pour ceux qui cherchent à avoir un ventre plat et à suivre un régime diététique !
C’est une espèce d’origine méditerranéenne. Elle appartient à la famille de la menthe et poussant en forme d’arbuste. Ses feuilles sont ovales et de couleur verte, et ses fleurs sont rouges, roses et blanches.
La sauge possède également une longue histoire comme plante médicinale. On la connait comme ingrédient dans de nombreuses potions. D’antan, on disait que celui qui consommait des feuilles de sauge obtenait la science et la sagesse.
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