Les 8 aliments que vous devez consommer pour contrôler l’hypotension — Améliore ta Santé

L’une des meilleures options pour soulager l’hypotension sont les fruits secs. Ils nous apportent en effet de la vitamine B et des acides gras essentiels qui aident à rétablir le passage normal du flux sanguin.

L’hypotension est un problème médical qui se caractérise par la diminution de la pression sanguine à des niveaux plus bas que la normale.

Son apparition engendre des vertiges et des nausées. Elle provoque parfois des évanouissements, des maux de tête et des faiblesses.

On dit qu’une personne souffre de ce problème lorsqu’en prenant la tension, les résultats sont inférieurs à 60 mm Hg et 100 mm HG.

Si en général, cela n’arrive que pendant quelques secondes ou minutes, il est nécessaire de lui prêter attention afin que cela ne se produise pas plus fréquemment.

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