La vie est faite de hauts et de bas, et nous ne savons pas toujours comment affronter les obstacles. Dans notre vie de tous les jours, la peur et l’ignorance sont des ennemis très puissants. Être fort émotionnellement (ainsi que mentalement) peut s’avérer très utile pour surmonter les obstacles qui surviennent sans prévenir.
En changeant certaines habitudes et votre perception de la vie, vous pouvez développer votre résilience, c’est à dire la capacité de surmonter tout type d’événement difficile et d’aller de l’avant quoiqu’il arrive.
Ce trait de personnalité fera de vous une personne forte émotionnellement, une personne persévérante qui voit le verre « à moitié plein ». Nous avons tous des problèmes, mais ce qui nous différencie les uns des autres c’est notre façon de réagir face à l’adversité.
