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La science confirme que boire 2 cafés par jour peut t’aider à vivre plus longtemps

Chez Sympa, nous aimons autant le café que la science, c’est pourquoi nous avons décidé de nous pencher sur cette nouvelle et intéressante recherche qui rassemble ces deux sujets. Et puis on ne pouvait pas écrire sur le café sans souligner ses nombreux autres avantages ! Pour en savoir plus, ne rate pas le bonus à la fin de l’article.

Par ailleurs, la consommation de café présente de nombreux autres avantages qui peuvent contribuer à une vie longue et saine.

Il a également été observé que la consommation de 3 cafés par jour pourrait ralentir l’apparition de la démence. L’étude a révélé que les femmes qui buvaient plus de café (plus de 261 mg par jour) avaient 36 % moins de risques de développer cette pathologie.

Des chercheurs de l’Université de Linköping, en Suède, ont découvert que la consommation de café protégeait fortement contre la maladie de Parkinson, même lorsque des facteurs génétiques et environnementaux propices à cette maladie sont en jeu.

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