Certaines personnes vous inspirent d’autres vous épuisent — Améliore ta Santé

Essayez si possible de vous entourer de personnes qui vous inspirent, et si vous devez faire face à celles qui vous épuisent, cherchez une manière de vous recharger ensuite.

Notre esprit est très perméable aux interactions que nous avons tous les jours. Il existe des personnes qui nous inspirent, qui nous donnent du courage, du positivisme et de l’énergie.

Cependant, il en existe également qui, sans presque nous en rendre compte, provoquent tout le contraire. Elles nous épuisent.

Cette fatigue n’a rien à voir avec un effort physique, avec le fait de porter des charges lourdes ou de courir un marathon. Nous parlons ici de fatigue morale.

La neurologie et la psychologie nous rappelle que notre cerveau fonctionne de manière différente selon si nous sommes extraverti-e-s ou introverti-e-s.

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