Ce problème doit être traité comme tout autre trouble de santé. En effet, si on ne lui apporte pas un traitement adapté, il peut nuire à notre qualité de vie, et impacter négativement notre santé physique et émotionnelle.
Selon de nombreuses études récentes, les personnes qui souffrent le plus d’anxiété sont celles qui travaillent le plus.
Il est donc prouvé que les femmes souffrent plus d’anxiété que les hommes, car elles réalisent plus de tâches quotidiennes.
Cela est également dû au fait que les femmes ont tendance à se préoccuper davantage et à donner de l’importance à beaucoup de choses.
Même si les épisodes sévères d’anxiété doivent être traités par un spécialiste, il existe de nombreuses alternatives pour lutter contre ce problème et prévenir de possibles conséquences.
