Le concombre est un des légumes offrant une grande quantité de propriétés et de de bénéfices pour le corps humain. Parmi les nutriments qu’il nous apporte, nous trouverons des :
De plus, le concombre est une excellente source d’hydratation. En effet, 95% de sa composition est faite d’eau. Consommer la peau du concombre pourvoit également une grande quantité de fibres alimentaires.
Ces caractéristiques font du concombre un des aliments les plus utilisés lors de régimes amincissants et dépuratifs.
Poursuivez votre lecture si vous désirez en apprendre plus et savoir comment réaliser des délicieux jus détox au concombre afin de perdre du poids ou de nettoyer votre organisme.
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