Le diabète est une maladie qui se caractérise par une glycémie trop élevée, à raison d’un taux de sucre de 1,26 par litre de sang. Il est donc essentiel de suivre un régime alimentaire spécifique pour éviter de souffrir de complications majeures telles que des problèmes de visions, des problèmes rénaux ou des troubles cardiovasculaires.
Nous consommons certaines pitances au quotidien sans réaliser l’impact néfaste qu’ils peuvent avoir sur notre santé. Voici une liste d’aliments qui peuvent considérablement augmenter le niveau de sucre dans le sang :
A l’ère de l’industrialisation, les céréales sont des aliments consommés de façon excessive. Or, pâtisseries et autres gâteaux sucrées sont à éviter pour les personnes qui souffrent ou sont prédisposées à souffrir de diabète. A savoir que le pain blanc contient également du sucre caché et augmente par conséquent le niveau de glycémie.
