Lorsqu’on fait un régime alimentaire, il est très important de tenir compte de plusieurs facteurs. L’âge, le poids, l’état de santé et le mode de vie en général sont des facteurs déterminants dans la conception d’un plan d’alimentation pour chaque personne. Vous ne devriez pas suivre un régime inadapté, car cela nuirait à votre santé.
Quelles sont les conséquences d’un régime alimentaire inapproprié ? Sachant qu’il y a beaucoup de personnes exposées, nous avons compilé ci-dessous les dangers que cette mauvaise habitude peut entraîner.
En raison du grand nombre de régimes alimentaires qui existent aujourd’hui, beaucoup négligent ces aspects et subissent des régimes qui ne sont pas toujours les plus appropriés ou recommandés. Bien qu’ils permettent de perdre du poids, ils peuvent impliquer de nombreux risques.
