Le temps n’apporte pas seulement expérience et sagesse. Il est en effet inévitable de prendre du poids au fil des ans. Peu importe que vous ayez eu des habitudes saines ou au contraire commis des erreurs en matière d’alimentation.
Si maintenir un poids de forme fut l’un des sujets qui retint votre attention depuis toujours, nous vous assurons que vous aurez un rôle encore plus déterminant à cet égard à partir de 40 ans. Cette étape de la vie voit apparaître des facteurs qui vont, de par leur nature même, modifier le fonctionnement de votre organisme.
Si ce sujet ne vous a jamais préoccupé, nous vous conseillons d’y faire attention. Ces kilos en trop peuvent en effet voir des conséquences au moment où vous vous y attendez le moins.
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