La colite est une inflammation du gros intestin, c’est-à-dire du côlon. C’est une maladie très commune parmi les habitants des grandes villes soumis à un grand stress. La nourriture est un facteur essentiel dans le traitement de la colite, pour son rétablissement et pour éviter la maladie.
Le stress, la vie sédentaire et manger de la malbouffe en excès, du gras, des soda et épicé favorisent le développement de cette condition.
Evitez la consommation de certains aliments est essentiel pour récupérer de cette condition et que votre intestin ne souffre pas de troubles irréversibles. Les aliments gras peuvent accélérer les contractions intestinales et provoquer une réaction négative du corps.
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