Comment l’intelligence émotionnelle nous aide dans le sport — Améliore ta Santé

Le succès et le dépassement dans le sport ne dépendent pas seulement des conditions physiques. En effet, avoir un corps bien exercé et en pleine forme ne garantit pas d’atteindre certains objectifs à tous les coups. Certains facteurs mentaux et émotionnels peuvent influer sur le résultat dans une compétition. Découvrez dans cet article comment l’intelligence émotionnelle nous aide dans le sport !

L’intelligence émotionnelle est, sans aucun doute, une capacité qui nous aidera à dépasser nos seuils les plus insoupçonnés. Un apport supplémentaire d’énergie émotionnelle à un moment critique peut déterminer la fin d’un match, d’une course, etc. L’influence de l’esprit sur la résistance physique est plus que prouvée. Apprenez donc à améliorer votre mental.

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