Décembre est un mois clé. Il résume toutes les activités de l’année et concentre toute la fatigue accumulée résultant du rythme hyperkinétique auquel nous sommes soumis.
Cependant, afin de supporter ce contexte difficile et de faire face à nos responsabilités, nous activons régulièrement notre axe endocrinien et expulsons une dose supplémentaire de cortisol dans notre circulation sanguine.
Puis, lorsque nous arrivons en décembre, à la fin de l’année, en prélude aux vacances, nous ressentons tout dans notre corps. Les anciennes contractures non soignées, les vices posturaux et certains symptômes de stress. Citons, entre autres, certaines intolérances, susceptibilités, colère ou mauvaise humeur.
Tout ce panorama est marqué par l’anxiété, à laquelle s’ajoute la culpabilité et l’angoisse conséquente pour ce que nous aurions dû faire et n’avons pas fait. Le mois de décembre est plein d’anxiété.
