Une boisson pour lutter contre les problèmes osseux et la fatigue chronique — Améliore ta Santé

Les personnes qui souffrent de problèmes osseux sont de plus en plus nombreuses ces dernières années.

Tout indique que l’origine de cette augmentation est à rechercher du côté de notre style de vie sédentaire, de notre mauvaise alimentation, et de nos habitudes peu saines, comme la consommation d’alcool ou de tabac, entre autres.

Les femmes ménopausées ont un risque plus élevé que les autres de développer des troubles du système osseux.

Cela s’explique par la diminution de la production d’œstrogènes, un groupe d’hormones qui contribue à faciliter l’absorption du calcium, qui est un minéral essentiel pour que les os conservent leur densité.

Dans la plupart des cas, les personnes qui commencent à ressentir des troubles osseux expérimentent également une grande fatigue, qui peut les perturber dans la réalisation de leurs tâches quotidiennes.

Lire la suite sur Améliore ta santé