Personne n’aime avoir le nez bouché. Tenter de se moucher presque en vain, éternuer, renifler et encore pire, mal dormir! Il faut régler ce problème!
Cependant, on peut en avoir marre de la médication chimique. C’est pourquoi les 10 trucs suivants sont si intéressants!
Un nez bouché qui coule, qui pique et qui complique vos nuits ? Découvrez ces remèdes de grand-mère miracle pour soulager ce nez bouché et enfin respirer !
Pour un résultat optimal, on peut diluer des gouttes d’huile essentielle dans de l’eau bouillante. La menthe poivrée, le thym ou l’eucalyptus (qui est l’un des meilleurs remèdes contre les congestions nasales).
Pour inhaler, on se place au-dessus du bol pendant 10 minutes, avec une serviette sur la tête afin d’empêcher la vapeur de s’échapper. Une procédure à effectuer 3 à 4 fois par jour.
