Chez Sympa, on aimerait te proposer un programme que tout le monde peut suivre pour démarrer une transformation ou même simplement pour rester actif et en bonne santé !
Vas-tu tester ce programme de marche ou, du moins, essayer d’intégrer davantage de marche dans ta vie quotidienne ? Dis-nous tout dans les commentaires et motivons-nous les uns les autres pour un mode de vie plus sain !
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