Peut-être qu’il ne s’agit ni des os ni des muscles, mais des articulations qui sont connectées aux os de la rotule.
Dans tous les cas, votre corps est en train de vous envoyer un message. Quelque chose atteint votre santé et se reflète sur cette zone en particulier.
Le fait de prendre des médicaments pour les maux de tête, de ne pas faire d’exercices et d’éviter à tout prix les escaliers sont les pires choses à faire.
Une fois que vous essayez de revenir à la normalité, la douleur de vos genoux va se manifester à nouveau.
Quand vos genoux vous demandent cela, c’est que vous avez très très mal. S’ils vous font mal lorsque vous montez les escaliers, peut-être qu’ils sont usés.
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