Les experts ne sont pas certains des raisons qui provoquent les crampes nocturnes, mais certains facteurs peuvent contribuer à l’apparition de ces épisodes douloureux. Par exemple, les spasmes musculaires touchant les jambes peuvent être liés à la position des pieds : dormir avec la jambe et le pied tendus, en position de flexion plantaire, augmente les chances de contracter les muscles.
Il est en tout cas possible d’identifier certains facteurs qui influent sur l’apparition des crampes nocturnes des jambes :
Il est important de consulter votre médecin si les crampes nocturnes persistent. Nous tenons à vous rappeler que cet article ne prétend pas remplacer les instructions de votre médecin d’aucune façon.
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